结合上肢力量训练，增加投篮时的稳定性和投射力度。掌握正确的投篮姿势，减少投篮时的偏差。通过反复练习，提升在不同防守环境下的投篮命中率。

调整出手节奏，确保手腕柔和发力。加强手指控制，提高指尖触球感。通过重复练习，提高投篮动作的一致性。

如何提高短道速滑比赛中的起步反应？

结合网前快速扑救与精准接球训练，确保每次接球后能迅速进行反击，同时提高手腕与眼手协调，降低失误。